Análisis de Datos Antropométricos y Madurativos para la Selección de Talentos en Voleibol / Analysis of Anthropometric and Maturational Data for Talents Selection in Volleyball

El proceso madurativo tiene una gran influencia sobre los factores antropométricos y las capacidades físicas del atleta, y por tanto, sobre el proceso de selección de talentos deportivos. El objetivo de este trabajo fue analizar el estado madurativo y las características antropométricas junto con la comparación de estos datos por sexo en una muestra de 39 jugadores jóvenes de voleibol dentro de un proceso de selección de talentos (19 damas de 14,88±1,05 años y 13 varones de 15,1 años). Se obtuvieron datos de edad cronológica, altura, peso, altura sentado, altura de la madre y padre, la edad pico de crecimiento, el "timing" o periodo de tiempo por encima o por debajo de la edad pico, altura al final del proceso madurativo, el porcentaje actual de altura máxima, los centímetros restantes y el estado madurativo (pre-púber, púber o pos-púber). Los jugadores mostraron una mayor altura en el momento de las mediciones (179,92±6,87 vs 171,05±4,80; p<0,001), así como una mayor altura final calculada (189,46±3,73 vs 178,52±5,17; p<0,001), en comparación a las jugadoras. El pico en la velocidad de crecimiento también fue superior en los jugadores (14,56±0,44 vs 12,60±0,57; p<0,001), aunque su timing era inferior al de las jugadoras (0,531±1,19 vs 2,27±0,64; p<0,001). Esto se debió a un mayor porcentaje de jugadores masculinos en estados puberales, incluyendo un jugador en estadio pre-puberal, mientras que fue abundante la presencia de jugadoras en estado pospuberal. Estos datos reflejan la gran cantidad de jugadores que tienden a estar en periodos avanzados de maduración en procesos de selección de talentos. Por tanto, entrenadores y seleccionadores deben contemplar estas variables para evitar sesgos en el proceso de identificación del talento deportivo.

SUMMARY: The maturation process has a great influence on the anthropometric factors and physical capabilities of the athlete, and therefore, on the selection process of sporting talents. The objective of this work was to analyze the maturational state and anthropometric characteristics together with the comparison of these data by sex in a sample of 39 young volleyball players within a talent selection process (19 ladies of 14.88±1. 05 years old and 13 males aged 15.1 years). Data were obtained on chronological age, height, weight, sitting height, height of the mother and father, peak age of growth, timing or period of time above or below the peak age, height at the end of the process. maturation, the current percentage of maximum height, the remaining centimeters and the maturation status (pre-pubertal, pubertal or post-pubertal). The players showed a greater height at the time of the measurements (179.92±6.87 vs. 171.05±4.80; p<0.001), as well as a greater final calculated height (189.46±3.73 vs. 178.52±5.17; p<0.001), compared to the female players. The peak in growth speed was also higher in male players (14.56±0.44 vs 12.60±0.57; p<0.001), although their timing was lower than that of female players (0.531±1.19 vs 2.27±0.64; p<0.001). This was due to a higher percentage of male players in pubertal states, including one player in a pre-pubertal stage, while the presence of female players in a post-pubertal stage was abundant. These data reflect the large number of players who tend to be in advanced periods of maturation in talent selection processes. Therefore, coaches and selectors must consider these variables to avoid biases in the process of identifying sporting talent.

Relación entre Índices Antropométricos de Obesidad y Condición Física en Escolares de 9 a 14 Años de la Región de Valparaíso, Chile / Relationship Between Anthropometric Indices of Obesity and Physical Condition in Schoolchildren Aged 9 to 14 Years From the Valparaíso Region, Chile

Los objetivos de este estudio fueron 1) describir factores antropométricos asociados a la obesidad y pruebas de condición física junto con 2) determinar la correlación entre estas variables en un grupo de escolares provenientes de la región de Valparaíso. Participaron un total de 109 escolares divididos por sexo y por grupos de edad. Los escolares fueron divididos en dos grupos entre 9 a 11 años (24 hombres= 47,98 ± 10,4 kg; 145,73 ± 7,3 cm; 25 mujeres= 45,06 ± 11,1 kg; 145,30 ± 6,6 cm) y entre 12 a 14 años (24 hombres= 54,85 ± 13,2 kg; 158,42 ± 8,8 cm; 36 mujeres= 52,21 ± 9,1 kg; 155,36 ± 6,1 cm). Se realizaron evaluaciones de la condición física utilizadas en el proceso de evaluación del Sistema de Medición de la Calidad de la Educación (SIMCE) de educación física para escolares chilenos. Estas evaluaciones incluyeron parámetros de flexibilidad, carrera, salto horizontal, y resistencia muscular. Junto con esto, se evaluaron variables antropométricas como peso, estatura y perímetro de cintura para establecer índices antropométricos de obesidad como el índice de masa corporal (IMC), el perímetro de cintura (PC) y el índice de cintura estatura (ICE). Se encontraron diferencias significativas entre los grupos de hombres de los diferentes grupos de edad en las pruebas de condición física, resistencia muscular abdominal (p = 0,001), salto horizontal (p = 0,002) y prueba de carrera (p = 0,003). Entre los grupos de mujeres se encontraron diferencias significativas en las variables de condición física, salto horizontal (p = 0,002) y carrera (p = 0,003). Tanto en hombres como en mujeres del grupo de 9 a 11 años se encontraron correlaciones significativas entre las variables antropométricas con pruebas de salto horizontal y capacidad de carrera (p = 0,03, r = -0,42 - 0,83, moderado a muy fuerte). En este mismo grupo solo las mujeres presentaron una correlación significativa entre parámetros antropométricos y la prueba de resistencia muscular en flexo extensiones de codo (p < 0,05, r = -0,42 - -0,52, moderado a fuerte) y abdominales (p < 0,05, r = -0,57 - -0,60, fuerte). Para el grupo entre 12 y 14 años se obtuvieron correlaciones negativas entre el ICE y la prueba de carrera en hombres (p < 0,016, r = -0,48, moderado), PC y la prueba de carrera en mujeres (p < 0,011, r = -0,41, moderado). Sólo en mujeres fue posible encontrar correlaciones significativas entre PC, IMC e ICE con salto horizontal (p < 0,05, r = 0,38 - 0,48, moderado). Los resultados sugieren una correlación negativa entre parámetros antropométricos de exceso de peso corporal y el rendimiento en pruebas físicas, siendo en el grupo de mayor edad las mujeres quienes presentan mayor cantidad de correlaciones significativas entre variables. Estos datos refuerzan la importancia de incluir abordajes integrales en las clases de educación física considerando estilos de vida activos y saludables en conjunto con la promoción de la actividad física.

SUMMARY: The objectives of this study were 1) to describe anthropometric factors associated with obesity and physical fitness tests and 2) to determine the correlation between these variables in a group of schoolchildren from the Valparaíso region. A total of 109 schoolchildren divided by sex and age groups participated. The schoolchildren were divided into two groups between 9 to 11 years (24 males = 47,98 ± 10,4 kg; 145,73 ± 7,3 cm; 25 females = 45,06 ± 11,1 kg; 145,30 ± 6,6 cm) and between 12 to 14 years (24 males = 54,85 ± 13,2 kg; 158,42 ± 8,8 cm; 36 females = 52,21 ± 9,1 kg; 155,36 ± 6,1 cm). Physical fitness assessments used by the Sistema de Medición de la Calidad de la Educación (SIMCE) evaluation process for physical education for Chilean schoolchildren were performed. These assessments included flexibility, sprint capacity, horizontal jump, and muscular endurance parameters. In addition, anthropometric variables such as weight, height and waist circumference were evaluated to establish anthropometric indices of obesity such as body mass index (BMI), waist circumference (WC) and waist-height index (WHI). Significant differences were found between the groups of men in the different age groups in the physical fitness tests, abdominal muscular endurance (p = 0.001), horizontal jump (p = 0.002), sprint test (p = 0.003) and the anthropometric index BMI (p = 0.048). Among the female groups, significant differences were only found in the physical condition variables, horizontal jump (p = 0.002) and sprint (p = 0.003). In both males and females in the 9- to 11- year-old group, significant correlations were found between anthropometric variables and tests of horizontal jumping and sprint ability (p = 0.03, r = -0.42 - 0.83, moderate to very high). In this same group, only females presented a significant correlation between anthropometric parameters and muscular endurance tests in elbow flexion (p < 0.05, r = -0.42 - -0.52, moderate to high) and abdominals (p < 0.05, r = -0.57 - -0.60, high). For the group between 12 and 14 years, negative correlations were obtained between WHI and the sprint test in males (p < 0.016, r = -0.48, moderate), WC and the sprint test in females (p < 0.011, r = -0.41, moderate). Only in women was it possible to find significant correlations between WC, BMI and ICE with a horizontal jump (p < 0.05, r = 0.38 - 0.48, moderate). The results suggest a negative correlation between anthropometric parameters of excess body weight and performance on physical tests, with women in the older age group presenting the highest number of significant correlations between variables. These data reinforce the importance of including integral approaches in physical education classes that consider active and healthy lifestyles together with the promotion of physical activity.

Capacidad física de trabajo y composición corporal / Physical work capacity and body composition

Introducción: la capacidad física de trabajo (CFT) se describe como el conjunto de tareas utilizadas para llevar a cabo las actividades de la vida diaria comparada con individuos sanos; incluye fuerzas de agarre y de abdomen, equilibrio, flexibilidad, velocidad de marcha y capacidad aeróbica. Por eso la CFT y el índice de masa muscular esquelético (IMME) tienen relación entre sí y son susceptibles de mejorar si se realiza entrenamiento físico. Objetivo: determinar si un programa de entrenamiento supervisado y controlado una vez a la semana durante seis meses es efectivo para cambiar la CFT y el IMME en sujetos mayores de 18 años. Métodos: estudio observacional, analítico, de cohorte retrospectiva, de 565 pacientes que asistieron a un programa de entrenamiento supervisado y controlado una vez a la semana durante seis meses. Resultados: hay mejoría de la media de la CFT en -8.59 puntos al finalizar la intervención (P=0.000) y aumento del IMME en -0.06 puntos (P=0.002). Conclusiones: este estudio sugiere que una intervención de una hora guiada y supervisada una vez a la semana durante seis meses brinda beneficios en variables de la CFT con mejoría del IMME, que se explica por cambios en la microestructura muscular (mejoría en la capacidad de realizar un trabajo por unidad de masa muscular)

Introduction: physical work capacity (PWC) is described as the set of tasks used to perform daily living activities compared to healthy individuals; PWC is assessed by hand grip force and abdominal muscle endurance, balance, flexibility, gait speed and aerobic capacity. Therefore, PWC and skeletal muscle mass index (SMI) are related to each other and may be improved by exercise training. Objective: to determine whether a supervised and controlled training program once a week for six months is effective in changing PWC and SMI in subjects over 18 years of age. Methods: a retrospective analytical, cohort observational study of 565 patients who attended a supervised and controlled training program once a week for six months. Results: at the end of the intervention, mean PWC improved by -8.59 points (P=0.000) and SMI increased by -0.06 points (P=0.002). Conclusions: this study suggests that a one-hour, guided and supervised training program intervention provides beneficial effects in PWC variables and enhances SMI, which is explained by changes in the microstructure of skeletal muscle (improvement in the capacity to perform work per unit of muscle mass)

Impact of core fitness on balance performance in the elderly / Impacto do condicionamento físico do core sobre o desempenho do equilíbrio nos idosos / Impacto del acondicionamiento físico del core en el rendimiento del equilibrio en los ancianos

ABSTRACT Introduction Relevant monitoring data show that falls have become the leading cause of death in adults over 65 years old, especially among elderly people who have no exercise habits. Physiological function decline caused by the aging process can be slowed with specific training. It is believed that exercises focusing on the core muscles can benefit balance ability among the elderly. Objective The paper explores how core muscle training impacts balance performance in the elderly. Methods The article randomly divides elderly volunteers (n=24) into two groups. The experimental group received specific core physical conditioning, and the control group received no intervention. The physical quality indicators of both groups were compared and statistically analyzed after the experiment. Results The physical fitness indicators (weight, aerobic endurance, static balance ability) in the groups differed (P<0.05). Conclusion Core training can improve the elderly´s functional physical ability and static balance capacity. Evidence level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.

RESUMO Introdução Dados relevantes de monitoramento mostram que as quedas se tornaram a principal causa de morte em adultos maiores de 65 anos, especialmente entre idosos que não têm hábitos de exercício. O declínio das funções fisiológicas causado pelo processo de envelhecimento pode ser retardado com treinos específicos e acredita-se que exercícios concentrados na musculatura do core podem beneficiar a capacidade de equilíbrio entre idosos. Objetivo Este artigo explora o impacto do treino muscular do core no desempenho do equilíbrio nos idosos. Métodos O artigo divide os voluntários idosos (n=24) em dois grupos de forma aleatória. O grupo experimental recebeu condicionamento físico específico do core enquanto o grupo controle não recebeu intervenção. Os indicadores de qualidade física dos dois grupos foram comparados e analisados estatisticamente após o experimento. Resultados Os indicadores de aptidão física (peso, resistência aeróbica, capacidade de equilíbrio estático) dos dois grupos diferenciaram-se (P<0,05). Conclusão O condicionamento físico do core pode melhorar a aptidão física funcional e a capacidade de equilíbrio estático dos idosos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação de resultados.

RESUMEN Introducción Datos relevantes de seguimiento muestran que las caídas se han convertido en la principal causa de muerte en adultos mayores de 65 años, especialmente entre los ancianos que no tienen hábitos de ejercicio. El declive de las funciones fisiológicas provocado por el proceso de envejecimiento puede ralentizarse con un entrenamiento específico y se cree que los ejercicios centrados en los músculos del core pueden beneficiar la capacidad de equilibrio entre las personas mayores. Objetivo Este artículo explora el impacto del entrenamiento de los músculos del core en el rendimiento del equilibrio en los ancianos. Métodos El artículo divide a los voluntarios de edad avanzada (n=24) en dos grupos al azar. El grupo experimental recibió un acondicionamiento físico básico específico mientras que el grupo de control no recibió ninguna intervención. Los indicadores de calidad física de los dos grupos fueron comparados y analizados estadísticamente después del experimento. Resultados Los indicadores de aptitud física (peso, resistencia aeróbica, capacidad de equilibrio estático) de los dos grupos fueron diferentes (P<0,05). Conclusión El condicionamiento físico del core puede mejorar la aptitud funcional y la capacidad de equilibrio estático de los ancianos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Incremento de las capacidades físicas equilibrio y marcha en adultos mayores con Parkinson / Aumento das habilidades físicas, equilíbrio e marcha em idosos com Parkinson / Increase in physical capacities balance and gait in elderly with Parkinson

RESUMEN El restablecimiento de las facultades motrices es uno de los fines de la rehabilitación. Mediante este se pretende determinar la efectividad de un Programa de ejercicios físicos en las capacidades físicas equilibrio-marcha de personas con Parkinson, del área especializada, municipio Cienfuegos. En el estudio, predominó el sexo masculino, la muestra n=29, el promedio de edad x ̅=71,7, con desviación estándar S=6,9. El estudio se realizó mediante un diseño prospectivo, experimental, preexperimento con pretest y postest; se compararon las distribuciones de frecuencias y porcentajes de los indicadores equilibrio, marcha y nivel de conocimiento, evaluados en dos momentos. Se correlacionó y evaluó la independencia entre las variables edad, sexo y equilibrio-marcha y nivel de conocimientos en función de buscar relaciones en variables categóricas de diferentes subtipos. En los subtipos iguales, fueron aplicados los estadísticos Ji-cuadrado de Pearson, Gamma y Tau b de Kendall; se asume una normalidad en la distribución de los datos y una p=0,05, mediante el programa estadístico IBM SPSS para Windows versión 21.0. Prevalece predominio del sexo masculino, 55 % y las edades de 65-74 años, y en el sexo femenino, 75-84 años. El programa reflejó cambios en las dimensiones de los diferentes indicadores de las variables en estudio. En conclusión, el programa evidenció cambios significativos en las capacidades físicas equilibrio y marcha de adultos mayores con Parkinson y en el nivel de conocimiento de familiares, pero no existieron relaciones de dependencia entre las variables sociodemográficas y el equilibrio-marcha.

RESUMO A restauração das capacidades motoras é um dos objectivos da reabilitação. O Objetivo deste estudo era determinar a eficácia de um programa de exercício físico sobre o equilíbrio físico e a capacidade de andar das pessoas com doença de Parkinson na área especializada do município de Cienfuegos. O estudo foi predominantemente masculino, a amostra n=29, a idade média x ̅=71,7, com desvio padrão S=6,9. O estudo foi conduzido utilizando um desenho prospectivo, experimental, pré-experimental com pré-teste e pós-teste; as distribuições de frequência e percentagens dos indicadores de equilíbrio, marcha e nível de conhecimento, avaliados em dois pontos no tempo, foram comparados. A independência entre as variáveis idade, sexo e equilíbrio-gait e nível de conhecimento foi correlacionada e avaliada a fim de procurar relações em variáveis categóricas de diferentes subtipos. Em subtipos iguais, foram aplicadas as estatísticas Qui-quadrado de Pearson, Gamma e Tau b de Kendall; a normalidade da distribuição de dados e p=0,05 foram assumidos, utilizando o programa estatístico IBM SPSS para Windows versão 21.0. A prevalência era predominantemente masculina, 55%, e a idade de 65-74 anos, e feminina, 75-84 anos. O programa refletiu alterações nas dimensões dos diferentes indicadores das variáveis em estudo. Em conclusão, o programa mostrou mudanças significativas nas capacidades físicas de equilíbrio e marcha em adultos mais velhos com doença de Parkinson e no nível de conhecimento dos membros da família, mas não houve relações de dependência entre as variáveis sociodemográficas e o equilíbrio-gait.

ABSTRACT Restoration of motor faculties is one of the goals of rehabilitation. Through this, it is intended to determine the effectiveness of a physical exercise program in the balance-gait physical capacities of people with Parkinson's, from the specialized area Cienfuegos municipality. In the study, the male sex predominated, the sample n=29, the average age x ̅=71,7, with standard deviation S=6.9. The study was carried out using a prospective, experimental, pre-experiment with pre-test and post-test design; the distributions of frequencies and percentages of the indicators balance, gait and level of knowledge, evaluated in two moments, were compared. The independence between the variables age, sex and balance-gait and level of knowledge was correlated and evaluated based on looking for relationships in categorical variables of different subtypes. In the same subtypes, Pearson's Chi-square, Gamma and Kendall's Tau b statistics were applied; a normality in the distribution of the data and a p=0.05 is assumed, by means of the statistical program IBM SPSS for Windows version 21.0. Predominance of the male sex prevails, 55% and the ages of 65-74 years, and in the female sex, 75-84 years. The program reflected changes in the dimensions of the different indicators of the variables under study. In conclusion, the program showed significant changes in the physical capacities, balance and gait of elderly with Parkinson and in the level of knowledge of relatives, but there were no dependency relationships between sociodemographic variables and balance-gait.

Actividades cooperativas para la capacidad física flexibilidad, en estudiantes de la carrera Cultura Física

A través de las pruebas de eficiencia física, se determina cómo se va comportando el desarrollo de los estudiantes durante el curso y, en función de estos resultados, poder realizar acciones para mejorar su trayectoria. La flexibilidad es la capacidad física que brinda al hombre la posibilidad de realizar movimientos de gran amplitud, condicionada por las estructuras neuromio-articulares de fijación y estabilización y cuando se utiliza el trabajo cooperativo, el éxito de una actividad de un integrante depende del triunfo del compañero. En observaciones a clases y entrevistas realizadas a los estudiantes del primer año del curso Regular Diurno de la carrera de Cultura Física, se corrobora que en las Pruebas de Eficiencia Física (Pef) realizadas al inicio del curso, el nivel obtenido en la capacidad física Flexibilidad , con respecto al resto de las pruebas, es el de mayor dificultad y muy marcado en los varones, además, la variedad en las clases y el poco uso de trabajo cooperativo son insuficientes por lo que el objetivo de trabajo va dirigido a proponer un conjunto de actividades cooperativas que favorezcan la capacidad física Flexibilidad en los estudiantes del primer año de la carrera de Cultura Física de la Uccfd "Manuel Fajardo". Se utilizaron los métodos inductivo-deductivos, análisis-síntesis, observación científica, encuesta y criterio de especialista. Los resultados fueron positivos para los estudiantes después de cuatro meses de aplicarse la propuesta. Los especialistas valoraron de Muy Adecuado la propuesta, lo que se evidencia en los resultados de los estudiantes la mejoría del nivel en la prueba de flexibilidad.

Através dos testes de eficiência física, define-se como o desenvolvimento dos alunos está se comportando durante o curso e, dependendo destes resultados, podem ser tomadas medidas para melhorar sua evolução. Flexibilidade é a capacidade física que dá ao homem a possibilidade de realizar movimentos de grande amplitude, influenciados pelas estruturas neuro-mio-articulares de fixação e estabilização, e quando se utiliza o trabalho cooperativo, o sucesso da atuação de um membro depende do sucesso do associado. Nas observações nas aulas e nas pesquisas realizadas com os alunos no primeiro ano do curso Regular Diurno de Cultura Física, é comprovado que nos Testes de Eficiência Física (Pef) realizados no início do curso, o nível obtido na capacidade física Flexibilidade, em relação ao resto dos testes, é o mais difícil e muito marcado nos homens, Além disso, a variedade nas aulas e o pouco uso do trabalho cooperativo são insuficientes, por isso o objetivo do trabalho é propor um conjunto de atividades cooperativas que privilegiem a capacidade física para a flexibilidade nos alunos do primeiro ano do curso de Cultura Física no Uccfd "Manuel Fajardo". Foram utilizados os métodos indutivo-deducativo, análise-síntese, observação científica, pesquisa e critérios especializados. Os resultados foram positivos para os estudantes após quatro meses de aplicação da proposta. Os especialistas classificaram a proposta como Muito Adequada, o que é evidenciado pela melhoria no nível dos estudantes no teste de flexibilidade.

Through the physical efficiency tests, it is determined how the students' development is behaving during the course and, based on these results, actions can be taken to improve their trajectory. Flexibility is the physical capacity that gives man the possibility to perform movements of great amplitude, conditioned by the neuro-myo-articular structures of fixation and stabilization, and when cooperative work is used, the success of an activity of one member depends on the success of the partner. In class observations and interviews with the students of the first year of the Regular Day Course of the Physical Culture career, it is corroborated that in the Physical Efficiency Tests (Pef in Spanish) carried out at the beginning of the course, the level obtained in the physical capacity Flexibility, with respect to the rest of the tests, is the most difficult and very marked in the males, in addition, the variety in the classes and the little use of cooperative work are insufficient, so the objective of the work is aimed at proposing a set of cooperative activities that favor the physical capacity Flexibility in the students of the first year of the Physical Culture course of the Physical Culture and Sport Sciences University (Uccfd in Spanish) "Manuel Fajardo". The inductive-deductive, analysis-synthesis, scientific observation, survey and specialist criteria methods were used. The results were positive for the students after four months of applying the proposal. The specialists assessed the proposal as Very Adequate, which is evidenced by the students' results in the improvement of the level in the flexibility test.

La transferencia de los ejercicios de fuerza al medio acuático en la segunda etapa de formación básica en el polo acuático

En la formación deportiva, tener presente cómo desarrollar la fuerza en tierra y su transferencia al medio acuático es de vital importancia en la formación de los atletas que comienzan la práctica del polo acuático. La presente investigación tuvo como objetivo determinar cómo los ejercicios de transferencia de fuerza influyen en las acciones motrices del polo acuático, lo que ayudaría a una adecuada conducción del proceso de formación deportiva de las atletas investigadas. Para lograr las metas propuestas, los autores se apoyaron en métodos teóricos y empíricos, se utilizó la herramienta de la estadística descriptiva (cálculo porcentual) para procesar la información, tomando como muestra a atletas que se iniciaban en el polo acuático en el área deportiva masiva de Polo Acuático. Para ello, se realizó una encuesta a entrenadores y se analizaron sus opiniones y criterios durante la conducción de este proceso. El resultado final es que son insuficientes los conocimientos de cómo seleccionar los ejercicios para que se desarrolle una transferencia positiva al medio acuático de los ejercicios de fuerza en tierra. No dominan los métodos, procedimientos, contenidos y metodologías, a partir de las investigaciones realizadas sobre el principio y ejercicios de transferencia. Entre las conclusiones más relevantes de esta investigación, se encuentran los referentes teóricos sobre los ejercicios de transferencia de fuera en tierra al medio acuático, lo que aportará desde la teoría una argumentación sólida para su aplicación a la práctica.

No treino desportivo, é de importância primordial ter em conta como evoluir a força em terra e a sua transferência para o meio aquático ou entorno hídrico, no treino dos atletas iniciantes na prática de pólo aquático. O objectivo desta investigação era descobrir como os exercícios de transferência de força influenciam as ações motoras no pólo aquático, o que contribuiria para a correta condução do processo de treino desportivo dos atletas inquiridos. Para alcançar os objectivos propostos, os autores apoiaram-se em métodos teóricos e empíricos, recorrendo à ferramenta da estatística descritiva (cálculo de percentagens) para processar a informação, tomando como modelo os atletas que estavam a começar no pólo aquático no campo do pólo aquático de desportos coletivos. Para este efeito, foi realizado um inquérito com os treinadores e as suas opiniões e critérios foram analisados durante a realização deste processo. O resultado final é que não há conhecimentos suficientes sobre como escolher exercícios para desenvolver uma transferência positiva de força em terra, para o ambiente aquático. Não dominam os métodos, procedimentos, conteúdos e metodologias, com base na investigação efetuada sobre o princípio e exercícios de transferência. Entre as conclusões mais relevantes desta investigação figuram as referências teóricas sobre os exercícios de transferência da terra para o meio aquático, que fornecerão da teoria uma argumentação sólida para a sua aplicação à prática.

In sports training, having in mind how to develop strength on land and its transfer to the aquatic environment is of vital importance in the training of athletes who begin the practice of water polo. The present research had the objective of determining how the strength transfer exercises influence the motor actions of water polo, which would help in an adequate conduction of the sports training process of the female athletes studied. To achieve the proposed goals, the authors relied on theoretical and empirical methods, the descriptive statistics tool (percentage calculation) was used to process the information, taking as a sample athletes who were starting in water polo in the massive sports area of Water Polo. For this purpose, a survey was made to coaches and their opinions and criteria were analyzed during the conduction of this process. The final result is that there is insufficient knowledge of how to select exercises so that a positive transfer to the aquatic environment of strength exercises on land is developed. They do not master the methods, procedures, contents and methodologies, based on the research carried out on the principle and exercises of transfer. Among the most relevant conclusions of this research are the theoretical references on the transfer exercises from land to the aquatic environment, which will provide from the theory a solid argumentation for its application to practice.

Resultados y reproducibilidad a corto plazo de la prueba de lanzadera incremental (Incremental Shuttle Walking Test) en pacientes con enfermedad renal crónica en hemodiálisis / Results and short-term reproducibility of the Incremental Shuttle Walking Test in patients with chronic kidney disease on hemodialysis

RESUMEN Antecedentes: La prueba de lanzadera incremental ha sido empleada para determinar la capacidad física en pacientes con enfermedad renal crónica. Sin embargo, su aplicabilidad y reproducibilidad ha sido poco estudiada en pacientes bajo tratamiento de hemodiálisis. El objetivo de este estudio fue evaluar el rendimiento y reproducibilidad de la prueba de lanzadera incremental en pacientes con enfermedad renal crónica en hemodiálisis. Material y métodos: Se incluyeron pacientes con enfermedad renal crónica en diálisis y sujetos sin enfermedad renal crónica. Cada individuo realizó dos pruebas de lanzadera incremental con un intervalo de 30 minutos. Se registró la distancia recorrida, velocidad máxima, frecuencia cardiaca y el esfuerzo percibido. La reproducibilidad se analizó mediante el cálculo del coeficiente de correlación intraclase y el error estándar de la media. Mediante el método de Bland-Altman, se calculó la discordancia de la distancia recorrida y la frecuencia cardiaca pico. Además, se calculó el cambio mínimo detectable para todos los parámetros de la prueba de lanzadera incremental. Un valor de p=<0,05 se consideró significativo. Resultados: 68 sujetos entraron al estudio (34 pacientes con enfermedad renal crónica y 34 sujetos en el grupo control). Los pacientes con enfermedad renal crónica caminaron una menor distancia recorrida respecto al grupo control (-40%; p=<0,0001). En ambos grupos, se encontró una excelente confiabilidad test/retest en todas las medidas de resultado (cálculo del coeficiente de correlación intraclase >0,80). Los registros del error estándar de medición y cambio mínimo detectable para la distancia recorrida fueron de 26,0 m y 72,1 m, respectivamente. El método de Bland-Altman para la distancia recorrida mostró una diferencia media de -0,9 m con límites de concordancia entre 65,5 y -63,7 m. Conclusión: Los pacientes con enfermedad renal crónica en hemodiálisis presentan un menor rendimiento durante la prueba de lanzadera incremental comparado con individuos sin enfermedad renal crónica. Las medidas de resultado de la prueba de lanzadera incremental presentan una alta reproducibilidad test/retest a corto plazo en este grupo de pacientes.

ABSTRACT Introduction: The Incremental Shuttle Walk Test has been used to determine physical capacity in patients with chronic kidney disease. However, its applicability and reproducibility have seldom been studied in hemodialysis patients. The objective of this study was to evaluate the performance and reproducibility of the incremental shuttle walk test in patients with chronic kidney disease on hemodialysis. Methods: Patients with chronic kidney disease on dialysis and subjects without chronic kidney disease were included. Each individual performed two Incremental Shuttle Walk Test with an interval of 30 minutes. We recorded the distance traveled, maximum speed, heart rate and perceived effort. Reproducibility was analyzed by calculating the intraclass correlation coefficient and the standard error of the mean. Using the Bland-Altman analysis, we calculated the discrepancy of the distance traveled and the peak heart rate. The minimum detectable change was also calculated for all parameters of the incremental shuttle walk test. A value of p=<0.05 was considered significant. Results: 68 subjects entered the study (34 were patients with chronic kidney disease, and 34 subjects constituted the control group). Patients with chronic kidney disease walked a shorter distance than those in the control group (-40%; p=<0.0001). In both groups, excellent test-retest reliability was found in all outcome measurements (intraclass correlation coefficient calculation >0.80). The standard error of measurement and the minimum detectable change for the distance traveled were 26.0 m and 72.1 m, respectively. The Bland-Altman analysis for the distance traveled showed a mean difference of -0.9 m with limits of agreement between 65.5 and -63.7 m. Conclusion: Patients with chronic kidney disease on hemodialysis show lower performance during the incremental shuttle walk test, compared to individuals without chronic kidney disease. The outcome measurements of the Incremental Shuttle Walk Test show high test-retest reproducibility in the short run in this group of patients.

Condición física y riesgo de caída en adultos mayores autovalentes de la ciudad de Chillán, Chile / Physical condition and risk of fall in autovalent older adults in the city of Chillán, Chile

Objetivos: Comparar características de adultos mayores con y sin riesgo de caídas, relacionar la condición física y características con el riesgo de caídas en adultos mayores autovalentes de la ciudad de Chillán. Resultados: Existe diferencia significativa entre los adultos mayores con y sin riesgo de caídas en cuanto al uso de medicamentos en hombres (p = 0,001) y en mujeres (p = 0,042), en actividad física a la semana solo se encontró diferencias significativas en hombres (p = 0,021). En cuanto a los resultados de correlaciones, se relacionaron significativamente ciertas variables con el riesgo de caídas como la ingesta de medicamentos (r = 0,378), actividad física a la semana (r = -0,853), de igual manera se relacionaron las capacidades físicas fuerza en miembros inferiores (r = 0,482); fuerza en miembros superiores (r = 0,479); equilibrio dinámico (r = 0,662) y equilibrio estático (r = 0,753) con el riesgo de caídas. Conclusión: Los adultos mayores con y sin riesgo de caídas presentan diferencias en ingesta de medicamentos por día y en cantidad de actividad física a la semana. La ingesta de medicamentos, cantidad de actividad física a la semanal, capacidades físicas como la fuerza tanto en miembros superiores como inferiores, equilibrio estático y dinámico están relacionados con el riesgo de caídas

Objective: Compare characteristics of older adults with and without risk of falls, relate physical condition and characteristics with the risk of falls in selfreliant older adults in the city of Chillán. Results: There is a significant difference between older adults with and without risk of falls in terms of medication use in men (p = 0.001) and in women (p =0.042), in physical activity a week, only significant differences were found in men (p = 0.021). Regarding the correlation results, certain variables were significantly related to the risk of falls, such as medication intake (r = 0.006), physical activity per week (r = -0.853), in the same way, physical abilities were related to strength. in lower limbs (r = 0.482); upper limb strength (r = 0.479); dynamic equilibrium (r = 0.662) and static equilibrium (r = 0.753) with the risk of falls. Conclusion: Older adults with and without risk of falls show differences in medication intake per day and in the amount of physical activity per week. Medication intake, weekly amount of physical activity, physical capacities such as strength in both upper and lower limbs, static and dynamic balance are related to the risk of falls.

Caracterización de la capacidad física en niños del Programa Nacional de Fibrosis Quística de Chile / Characterization of the physical capacity in children of the Chilean National Program of Cystic Fibrosis

Resumen: Introducción: La fibrosis quística (FQ) es una enfermedad multisistémica hereditaria y progresiva. Una mejor capacidad física puede retardar la progresión de la enfermedad, mejorando así el pronós tico y la supervivencia. El objetivo de esta investigación fue evaluar la capacidad física de los niños admitidos en el programa nacional de FQ de la Región Metropolitana, Chile. Pacientes y Método: Se utilizó un diseño de estudio transversal multicéntrico. Los criterios de inclusión fueron: niños de 6 a 12 años de edad, incluidos en el Programa Nacional de FQ, madurez sexual Tanner I, ausencia de exacerbaciones respiratorias en los últimos 30 días y ausencia de enfermedades musculoesqueléticas. La capacidad aeróbica máxima fue evaluada a través del consumo pico de oxígeno (VO2pico) y se determinó con un protocolo incremental en un cicloergómetro magnético conectado a un ergoespirómetro en el que paralelamente se analizaron los gases respiratorios: valores de consumo de oxí geno y producción de dióxido de carbono cada 30 segundos, umbral anaeróbico y carga máxima de trabajo. Además, se evaluaron los valores de capacidad vital forzada (CVF), volumen espiratorio al primer segundo (VEFj), relación VEFj/CVF y los flujos espiratorios forzados entre el 25 y 75% de la capacidad vital. Durante la prueba se registró: saturación arterial de oxígeno, frecuencia respiratoria, frecuencia cardíaca, presión arterial, volumen corriente y se consultó la percepción de fatiga de extre midades inferiores y disnea a través de la escala de Borg modificada. La duración aproximada del test fue alrededor de 10 minutos. Resultados: Se revisaron los registros clínicos de 43 niños, recogidos en seis centros de salud. Veintinueve niños cumplieron los criterios de inclusión siendo 23 reclutados. Dos niños no pudieron participar, reduciendo el grupo final de sujetos a 21 (13:8 varones:mujeres). La edad media fue de 8,8 ± 2 años; el peso fue de 30,5 ± 10,9 kg; la talla fue de 1,32 ± 0,11 m y el índice de masa corporal fue de 17,1 ± 3,5 (z-score 0,01 ± 1,34). Más de la mitad (61%) de los niños estaba eutrófico. El VO2pico obtenido fue de 43,7 ± 6,5 ml/min/kg (106,7 ± 19,8% de los valores teóricos de referencia). Sólo el 10% de los niños tenían valores inferiores a los valores teóricos esperados para población normal, ajustados por sexo y edad. No se encontraron correlaciones entre el VO2pico y las variables antropométricas y de función pulmonar. Conclusión: La mayoría de los niños evaluados (90%) tenían capacidad física similar a los valores teóricos de referencia para niños sanos ajustados por sexo y edad.

Abstract: Introduction: Cystic fibrosis (CF) is an inherited, progressive, multisystem disease. Better physical capacity may slow disease progression, thus improving prognosis and survival. The objective of this research was to evaluate the physical capacity of children admitted to the National CF Pro gram of the Metropolitan Region, Chile. Patients and Method: A multicenter, cross-sectional stu dy design was used. The inclusion criteria were children aged 6 to 12 years enrolled in the National CF Program; Tanner sexual maturity stage I, no respiratory exacerbations in the last 30 days, and no musculoskeletal pathologies. The maximum aerobic capacity was assessed through the peak oxygen uptake (VO2peak) and determined with an incremental protocol in a magnetic cycle ergometer connected to an ergo-spirometer with which, at the same time, respiratory gases, oxygen consumption and carbon dioxide production values every 30 seconds, anaerobic threshold, and maximum workload were analyzed. The values of forced vital capacity (FVC), forced expiratory volume in 1 second (FEVj), FEVj/FVC ratio, and forced expiratory flows between 25% and 75% of vital capacity were assessed through ergo-spirometry. At the beginning of the ergo-spirometry, arterial oxygen saturation, respiratory rate, heart rate, blood pressure, tidal volume and the per ception of lower extremity fatigue and dyspnea were recorded using the modified Borg scale. The test lasted approximately 10 minutes. Results: The clinical records of 43 children collected from six health centers were reviewed. Out of these, 29 children met inclusion criteria, and 23 were re cruited. Two children were unable to participate, reducing the final subject group to 21 (13 males, 8 females). The mean age was 8.8 ± 2 years; weight 30.5 ± 10.9 kg; height 1.32 ± 0.11 m; and body mass index 17.1 ± 3.5 (z-score 0.01 ± 1.34). More than half of the children (61%) had normal weight. The obtained VO2peak was 43.7 ± 6.5 ml/min/kg (106.7 ± 19.8% of the predictive values). Only 10% of the children had values lower than those predicted by sex and age. No correlations were found between VO2peak and anthropometric and pulmonary function variables. Conclu sion: Most of the evaluated children (90%) had physical capacity similar to healthy subjects by sex and age.

Función física de niños/as de cuatro años con residencia urbana y rural / Physical Function of Preschoolers of Four Years Old with Urban and Rural Residence / Função física de crianças de quatro anos com residência urbana e rural

Introducción: el lugar de residencia puede influir en la expresión de los componentes de la función física durante la edad preescolar. El objetivo de este estudio fue determinar la relación en el rendimiento de los componentes de la función física entre niños/as de cuatro años de residencia urbana y rural. Materiales y métodos: estudio comparativo-descriptivo que evaluó a 50 niños/as de 4 años de edad (27 de residencia rural y 23 urbanos). Las variables fueron: lugar de residencia (urbano o rural), rendimiento muscular de extremidades inferiores y superiores, balance, estabilidad y flexibilidad. Para medir estas características se aplicaron las pruebas de salto horizontal, fuerza prensil, equilibrio caminando sobre una línea recta, apoyo unipodal con ojos abiertos y cerrados, y alcanzar sentado en V, respectivamente; además de valorar el nivel de actividad física. Resultados: los niños y niñas de residencia rural tuvieron niveles de actividad física (<0,001) y rendimientos musculares de extremidades superiores (p = 0,012) significativamente mayores que sus pares urbanos. Los otros componentes de la función física no mostraron diferencias estadísticamente significativas. Discusión: en este grupo de estudio, el lugar de residencia rural sí tendría influencias significativas sobre la función física de niños/as de 4 años.

Introduction: The residence place may have influence over the expression of the physical fitness components during preschool age. The objective of this study was to determine the physical function components among four years old preschoolers of urban and rural residence. Materials and methods: A comparative-descriptive cross-sectional study that assessed fifty children of four years old, of which 27 had rural residence and 23 urban. Place of residence (urban or rural), muscular performance of lower and upper limbs, balance, stability and flexibility were considered. To measure these characteristics, physical performance tests such as standing long jump, grip strength, balance walking on a straight line (balance beam), unipodal support with eyes open and closed, and sitting in V were used respectively; furthermore, the level of physical activity was measured. Results: The boys and girls of rural residence had higher levels of physical activity (<0,001) and upper extremities muscle performance compared with their urban peers (p = 0,012). The other physical function components did not show statistical differences. Discussion: In this group of study, the residence place would have influence on the physical function of four years old preschoolers.

Introdução: o lugar de residência pode influir na expressão dos componentes da função física durante a idade pré-escolar. O objetivo deste estudo foi determinar a relação no rendimento dos componentes da função física entre crianças de quatro anos de residência urbana e rural. Materiais e métodos: estudo comparativo-descritivo que avaliou a 50 crianças de 4 anos de idade, 27 de residência rural e 23 urbanos. As variáveis foram: lugar de residência (urbano ou rural), rendimento muscular de extremidades inferiores e superiores, balanço, estabilidade e flexibilidade. Para medir estas características aplicaram-se as provas de salto horizontal, força preênsil, equilíbrio caminhando sobre uma linha reta, apoio unipodal com olhos abertos e fechados, e alcançar sentado em V respetivamente, além de validar o nível de atividade física. Resultados: as crianças de residência rural tiveram níveis de atividade física (<0,001) e rendimentos musculares de extremidades superiores (p = 0,012) significativamente maiores que seus pares urbanos. Os outros componentes da função física não mostraram diferenças estatisticamente significativas. Discussão: neste grupo de estudo, o lugar de residência rural sim teria influências significativas sobre a função física de crianças de 4 anos.

The relative age effects in young soccer players and it relations with the competitive level, specific position, morphological characteristics, physical fitness and technical skills / O efeito da idade relativa em jovens futebolistas e suas relações com o nível de competição, posição específica, características morfológicas, capacidade física e habilidades técnicas / El efecto de la edad relativa de los futbolistas jóveves y si relación con el nivel de competencia, puesto específico, la morfología, la capacidad física y habilidades técnicas

This study investigated the relative age effects (RAE) in young soccer players and it relations to morphological, technical and physical variables, in a sample of 267 male players from U17 and U19 categories. Our results showed significant differences by age quartiles in relation to the competition level (U17), field positions (U17 and U19) and the 30m sprint test (U19). In summary, no significant associations were identified on morphological characteristics, physical fitness and technical skills in relation to the RAE.

Este estudo investigou o efeito da idade relativa (EIR) em jovens futebolistas e suas relações com variáveis morfológicas, técnicas e físicas em uma amostra de 267 jogadores de categorias Sub17 e Sub19. Nossos resultados mostraram diferenças significativas em função dos quartis etários em relação ao nível de competição (Sub17), posição de campo (Sub17 e Sub19) e teste de velocidade de 30m (Sub19). Em geral, nenhuma associação significativa foi identificada nas características morfológicas, capacidades físicas e habilidades técnicas em relação ao EIR.

Este estudio investigó el efecto de la edad relativa (EIR) en futbolistas jóvenes y su relación con variables morfológicas, técnicas y físicas en una muestra de 267 jugadores de las categorías Sub17 y Sub19. Nuestros resultados mostraron diferencias significativas según cuartiles de edad en comparación con el nivel de competencia (Sub17), la posición de campo (Sub17 y Sub19) y la prueba de velocidad de 30 metros (U19). En general, no hay asociación significativa fue identificado en las habilidades morfológicas, físicas y habilidades técnicas en relación con el EIR.

Empeoramiento de la enfermedad de Parkinson y componentes de subtipo motor influencia la condición física / Agravo da doença de Parkinson e subtipo motor influencia componentes da capacidade física / Parkinson's disease severity and motor subtype influence physical capacity components

The severity of Parkinson's disease (PD) and PD's motor subtypes influence the components of physical capacity. The aim of this study was to investigate the impact of both PD severity and motor subtype in the performance of these components. Thirty-six PD patients were assigned into four groups: Tremor (TD) initial and TD mild, akinetic-rigid (AR) initial, and AR mild. Patients' strength, balance, coordination, mobility and aerobic capacity were evaluated and groups were compared using a two-way ANOVA (severity and subtype as factors). AR presents a poorer performance than TD in almost all tests. Also this performance was worsened with the advance of the disease in AR, contrary to TD. We conclude that AR and TD subgroups are different about their performance on physical capacity components, moreover, this performance worsens with the advance of the disease of the AR group, but not for TD.

A doença de Parkinson (DP) é caracterizada por diferentes subtipos motores e supõe-se que o desempenho dos componentes da capacidade física é influenciado por esses subtipos. O objetivo desse estudo foi investigar o impacto que a severidade e o subtipo da DP podem trazer sobre o desempenho dos componentes da capacidade física. Trinta e seis pacientes com DP foram distribuídos em quarto grupos: com dominância de tremor (TD) inicial e TD intermediário ou acinesia (AR) inicial e AR intermediário. A força, equilíbrio, coordenação, mobilidade e capacidade aeróbia foram avaliados. AR apresentou um pior desempenho que TD em nos testes. Esse desempenho foi pior com o aumento da severidade da doença em AR, mas não em TD. Conclui-se que os grupos AR e TD são diferentes em relação ao desempenho dos componentes da capacidade física, mas principalmente, esse desempenho piora com o avanço da doença em AR, mas não em TD.

La enfermedad de Parkinson (EP) se caracteriza por subtipos motor, y se supone que el rendimiento de los componentes físicos de capacidad es influenciada por aquellos subtipos. El objetivo de este estudio fue investigar el impacto tanto de la severidade y subtipo de la PD en el rendimiento de estos componentes. Treinta y seis pacientes con EP se distribuyeron en: Temblor (TD) inicial y TD suave, acinesia (AR) inicial y AR suave. Fuerza, equilibrio, coordinación, la movilidad y la capacidad aeróbica fueron evaluados. AR presenta un desempeño más pobre que TD en las pruebas. También este comportamiento se agravó con el avance de la enfermedad en AR, diferente que en TD. Como conclusión AR y TD son diferentes en respecto a su rendimiento en los componentes físicos de capacidad, pero sobre todo, esto empeora con el aumento de avance de la enfermedad en el grupo de AR, pero no en TD.

Long-term adherence to exercise: the relationship with functional fitness and personal motivation among community-dwelling independent-living older women / Adesão a longo prazo a um tipo de exercício físico: relação com a capacidade física funcional e motivações pessoais entre mulheres idosas fisicamente independentes / Adhesión a largo plazo de un tipo de ejercicio físico: relación con la capacidad física funcional y motivaciones personales entre mujeres mayores físicamente independientes

OBJECTIVE: The aim of this study were to examine the relationships between functional fitness, self-esteem, aesthetic body care and long-term adherence to dance, and to identify other characteristics related to dance adherence in the elderly. METHODS: Seventeen women, aged 59-86 years-old, who practised a type of dance labeled "bodily expression". RESULTS: Functional fitness was correlated to dance adherence and was the only factor related to this variable in a linear regression analysis. Self-esteem and aesthetic body care seemed to play an indirect role on adherence. Functional fitness, specially upper-body flexibility and lower-body muscular function, and interest in dance (qualitative data) were related to long-term adherence to dance. CONCLUSIONS: Functional fitness and interest in exercising were the main aspects related to participants' long-term adherence to dance.

OBJETIVO: Examinar a relação entre adesão a longo prazo à prática da dança e capacidade física functional, autoestima e atenção dada à estética corporal, e identificar outros aspectos relacionados à adesão deste exercício em indivíduos idosos. MÉTODOS: 17 mulheres, de 59 a 86 anos, que praticavam um tipo de dança rotulada "expressão corporal". RESULTADOS: A capacidade física functional se correlacionou à adesão à prática de dança, e foi o único fator relacionado a esta variável na regressão linear realizada. A autoestima e a atenção dada à estética corporal parecem desempenhar um papel indireto sobre a adesão. O "interesse em praticar a dança" também se relacionou com a adesão. CONCLUSÃO: Capacidade física functional e "interesse em praticar a dança" foram os principais aspectos relacionados à adesão a longo prazo da dança.

OBJETIVO: Examinar la relación entre adhesión a largo plazo de la danza y capacidad física funcional, auto-estima y atención dada a la estética corporal, e identificar otros aspectos relacionados a la adhesión de este ejercicio en individuos mayores. METODOLOGÍA: 17 mujeres, de 59 a 86 años, que praticavan una danza llamada "expresión corporal". RESULTADOS: La capacidad física funcional fuera correlacionada a la adhesión a la práctica de danza, y fuera el único factor relacionado a esta variable en la regresión linear realizada. La auto-estima y la atención dada a la estética corporal parecen desempeñar un papel indirecto sobre la adhesión. El "interés en practicar la danza" también se relacionó con la adhesión. CONCLUSIÓN: Capacidad física funcional e "interés en practicar la danza " fueran los principales aspectos relacionados a la adhesión a largo plazo de la danza.

Efectos terapéuticos del ejercicio físico en la hipertensión arterial / Therapeutic effects of physical exercise on arterial hypertension

Se empleó el Programa General de Acondicionamiento Físico CIMEQ cuyo plan de ejercicios está basado en actividades aeróbicas, realizadas como mínimo 3 veces por semana de acuerdo con la capacidad funcional demostrada en cada caso, para evaluar el impacto de la aplicación de este sistema de entrenamiento físico en el control de la tensión arterial. Se seleccionaron 112 sujetos que cumplieron los criterios de admisión establecidos (tensión arterial > 140/90 y < 180/110 mmHg sin daño en órgano diana), 47 hombres y 65 mujeres, la edad promedio de 49 ± 8,4 años. Los sujetos fueron sometidos primeramente a examen físico completo con especial detalle en el sistema cardiorrespiratorio y evaluación morfofuncional y metabólica, efectuada al inicio del programa y después de 6 meses de aplicado el mismo. Se halló cambio significativo en los parámetros siguientes: el nivel promedio de la tensión sanguínea disminuyó de 145/95 a 133/88 en reposo y 163/105 a 148/95 en cargas submáximas, la frecuencia cardíaca de 78,4 a 73,9 lat/min (basal) y 137,1 a 127,6 la submáxima; el peso corporal de 78,9 a 76,0; el porcentaje de grasa corporal de 33,5 a 31,2 por ciento, el IMC de 27,2 a 25,9 kg/m2 de superficie corporal; el VO2 Max aumentó de 30,9 a 34,4 mL O2/kg/min, mientras se observaron mejorías en el perfil hematológico con tendencias a la misma en algunos parámetros: glucemia 5,63 a 5,35 mmol/L; colesterol total 5,85 a 5,40 mmol/L; triglicéridos 2,13 a 1,79; HDL 0,8 a 0,94 y creatinina de 98 a 94.

The CIMEQ's General Program of Physical Conditioning, with an exercise plan based on aerobic activities carried out as a minimum 3 times a week, according to the functional capacity shown in every case, was used to evaluate the impact of the application of this physical training system on the control of arterial pressure. 112 individuals that fulfilled the admission criteria established (arterial pressure > 140/90 and < 180/110 mmHg without damage of the target organ) were selected. 47 were males and 65 were females. The average age was 49 ± 8.4. The individuals were first subjected to a complete physical examination with special emphasis on the cardiorespiratory system. A morphofunctional and metabolic evaluation was made at the beginning of the program and 6 months after its implementation. A significant change was found in the following parameters: the average level of blood pressure decreased from 145/95 to 133/88 at rest and from 163/105 to 148/95 at submaximal exercises; heart rate from 78.4 to 73.9 beatings/min (basal) and from 137.1 to 127.6 (the submaximal); body weight from 78.9 to 76.0; body fat percentage from 33.5 to 31.2 percent; and body mass index from 27.2 to 25.9 kg/m2 of body surface. VO2 Max increased from 30.9 to 34.4 mL O2/kg/min. Improvements were observed in the hematological profile with trends toward hypertension in some parameters; glycemia lowered from 5.63 to 5.35 mmol/L; total cholesterol from 5.85 to 5.40 mmol/L, tryglicerides from 2.13 to 1.79, HDL from 0.8 to 0.94 and creatinin from 98 to 94.